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時間過得很快
寶寶來到9個月囉
吞嚥能力技能upup越來愈棒
吃副食品也越來越配合
這周的副食品菜單
菠菜洋蔥干貝粥:
食材:菠菜半把、洋蔥半顆、紅蘿蔔1/3條、干貝4顆
香菇玉米蛤蠣粥:
食材:香菇約4朵、玉米一條、木耳約3片、蛤蠣約10顆
全部食材切碎後放入電鍋蒸熟
五倍粥加入藜麥一起放電鍋
要特別注意的是菠菜過後容易變黃
這邊是另外川燙後再和其他食材一起打碎
蛤蠣比較鹹所以另外用碗裝蒸熟後只取蛤蠣肉
打碎後與五倍粥混和就完成拉
完成之後放冷凍保存即可
雖然寶寶吃藜麥隔天會再便便裡再見到
但是營養含量比一般白米多出許多
為了讓寶寶營養加分可以視而不見一下
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